Água ajuda a queimar calorias

Beba água

Você sabia que beber água gelada ajuda a queimar calorias? Pois é, se anda procurando um meio de queimar algumas calorias extras experimente beber um pouco mais de água gelada. Estudos afirmam que beber água gelada ajuda o seu corpo a liberar mais calorias para esquentar o líquido gelado que está dentro de você e com isso, gastando algumas de suas calorias a mais.

Mas cuidado, não vá exagerar na dose, por que tudo que é demais nunca é bom. Água em demasia pode ajudar no seu preenchimento muscular, fazendo que o seu corpo ganhe um pouco mais de “volume” corporal.

2 Responses to “Água ajuda a queimar calorias”

1. PcSaudavel.com Says:
   

   Muito interessante esta notícia.

   Um Abraço

   Roberto

2. Rafael Coutinho Says:
   

   Roberto,

   Obrigado pela visita e participação no Nerdolandia.

   Att

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